眠い

■日記

卵の黄身を醤油に漬けると大変美味しいらしいので、試してみようと思う。

H2を読んだ。

9時から19時まで研究室にいた。遠心して上清を吸って溶かして遠心して上清を吸った。そのあとは緩衝液に溶かしたり、遠心したりした。後は上清を吸ったりもした。

明日はバーベキューだ。

＝＝＝

■ジョギング20.5km

寝起きで急に走ると呼吸がしんどい。

■GWの予定

• 金曜：軽くジョギング後にSST1時間、朝食を挟んでave200w程度でサイクリング4時間。
• 土曜：アルバイトでアクティブリカバリー
• 日曜：ジョギングLT走2km×2、SST1時間
• 月曜：アワイチ？

＝＝＝