タイトル思いつかないんで

■日記

パソコンデスクの椅子を撤去し、バランスボール導入。猫背を治したいんです。

しばらく座っていたら、腰にずっしりとした疲労感が。あと股関節あたりの筋肉が使えて良い感じです。

中華サイトで買ったmp3プレーヤーに100均のスピーカーを取り付けた。プレーヤーにはクリップがついているので、自転車のヘルメットのひもに引っ掛けて、走行中に音楽を聞くつもりです。

ちなみにこんなデザインしてますが、シャッフル機能はありません。

チーズ柿種を買った。食べ終わった後に「僕の好物はチョコ柿種のほうだった」と気がついた。本当に好物なのか我ながら怪しい。

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■就活

久しぶりに車に乗りました。

Y社の説明会に参加した。地元の企業だけあって、知り合いが沢山いた。みんな成長しても根本的なところは変わってないなーって印象だった。僕は周りからどう思われているんだろうかと気になった。

明日はN社の説明会に参加します。今後の選考に関係あるESを提出したけど、まだ返事がありません。これでお祈りだったら、明日の説明会は行き損ということになります。あまりモチベーション上がってこないです。

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■ジョギング10km

加古川マラソンのリベンジへ向けて本格的な練習再開。25kmからタレてしまったのは走りこみ不足だと思うので、基礎からやり直しましょう。

久しぶりに2桁km走ったけど、キロ6分程度だったらわりと余裕。

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■体調管理

• 61.1kg
• 7時間30分睡眠、快眠度71％、夕方からひどい眠気
• 体調：普通。夜にお腹の調子が悪くなった。そんなにひどいものを食べた記憶はないんですが。梅干しかな？

朝

ご飯2杯、ウインナー、ソーセージ

昼

ご飯（小）、梅干し2個、チーズ柿の種

夜

ご飯、揚げ豆腐、ほうれん草のおひたし、酢豚、とんこつラーメン（小）、かまぼこ

ダイエットを開始します。1kg/月を基本として、58kgぐらいになれたらなあと思います。腹筋割りたいです。ヒルクライム大会で入賞したいです。