それでもやっていくしかない

明日は定休ですが、出勤することになりました（爆笑）

給料日ですが、特にお金の使い道がありません。もともと倹約なこと、交際費が極端に少ないこと、円安、などの理由が挙げられます。

ホイールが欲しいなあ。

2ヶ月ほど前に注文した耳栓が届きましたが、もう必要だった時期は過ぎています。あと1ペアで十分でした。

50ペアで4ドル

筋トレ

• プランク2分×3回
• そんなの関係ねえのポーズ15kg×10回×3セット
• 腕立て20回×3
• ジャンプランジ100回
• スクワット30kg×20回×3セット

ジョギング7km

明日はできるかぎり250W

あとはプランクやな。プランクは毎日やるようにしよう。