休み

あああ

SDカードの異常をスキャンしますとかいって、しばらく固まってると思ったらフリーズしてブルースクリーンになった。なぜそこまで思いつめる前に相談してくれなかったのか。

たつの

夢前

食べた。

食べた。


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■MTB49km

菖蒲谷でJ2の準備してたら手伝おうかと登ってみたけど誰もいなかった。

コースをひと通り回って下山。


■ロード62km

楽しくなってきて、最初の1時間は閾値ぐらいの心拍数で頑張れたけど、足に限界がきて失速。

チェリータウンのチェリオの自販機でグレープジュースを買うことをモチベーションにして北上していたが、なんか撤去されていた。工事のトラックがたくさん停まっていた。改修なのか取り壊しなのか。

夢前の公民館でデカビタを購入。

カーボンサドル。カーゴパンツ履いて乗ったらつるつる滑って不快だったので、レーパン専用になる。会陰は大丈夫。軽さとしなりで不安。

サドル裏にチューブラータイヤを固定していたんだけど5kmほど走ったら吹っ飛んでいったので、ちゃんとした固定ができるまでは背中ポケット。