次期プロテイン

僕「プロテイン買いたいんだけど、おすすめある？」
友達「…………………」
僕「コスパ重視で」
友達「540project」
僕「はい」

10kg単位で、


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■ジョギング10km
朝はまあ涼しい。無補給で済んだ。

■ロード1時間
安富の三坂のKOMを更新。旧記録はカーボンホイール買ってノリに乗ってた時のものなので、それ越せたのは嬉しい。
しかし暑すぎた。しばらくは夕方に踏むのは控えよう。