月曜の運動

ロード

30.1km
26.9km/h
457mUP
867kj
235w(NP250w)
TSS81
62kg

大学に用事があったので自転車で。

坂道は雪が積もりまくっていたため、後輪荷重のシッティングでしのいだ。

大学に付いたらどら焼き2個食べた。帰宅してからプロテイン。