月曜のサイクリング

■サイクリング（3時間、80km、201w）

TOMATOへ行きBB-7900を購入。中華カーボンロードでTOMATOに行くと後ろめたい感じがする。

菖蒲谷を登った。255wで17分50秒。ノーマルクランクあかん……

グリコワンセコンドの痩せるやつを飲んでみたが、効果が分からん。この手のものは大量摂取か継続摂取が必要だと思う。もしくは信心が足りないんだと思う。割とまじで。

菖蒲谷クイズ。ここはどこでしょう。