金曜の運動

■ジョギング　5km

20kmLSDの疲労が抜けきってなかったのでリカバリジョグ。ついでにハガキも出しといた。

ヨヒンベ飲んで走ったら心臓がバクバクした。これは運動前に飲まないほうがいいかも。そしたら使い道があんまないんですが。