2014年11月15日土曜日

日吉クロス参加します


色々ありまして、日曜休みがとれました。後々自分の首をしめることになるんですが、僕らは今を生きているわけで、やっていくしかないんです。日吉クロス参加します。


■ロード1時間
200Wぐらいでだらだら走ろうかなと思ってたんだけど、意外と疲労が少なかったので250Wまで上げて40分ほど維持

自宅前の平坦路をよく使うけど、家に近づくと精神的に終わるクセがついているので、直していきたい。

61.9kg

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