日

朝2時に空腹で目が覚めたのでラーメン。

61.2kg
前回の減量は食事減らしすぎて力でなくなってたし精神的にあれになっていたので、今回は3食しっかり食べて毎日ジテツウでコンスタントに運動するようにしている。調子の浮き沈みがなくなったので、気分的にはかなり楽になった。



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■ロード100km

途中でパンク。2日で前後輪ヤッたので、雨でいろいろ拾ってたのかも。通りすがりのママチャリ学生が「うお自転車や」とつぶやいた。よく分かりましたね。

帰宅してカーボンホイールに交換。変速調整はいらなかった。

昼からちくさ方面へ行った。冬はだいたい北風なので、帰りは下り基調の追い風で楽に帰れる。

向かい風だと38mmのエアロと軽さが体感できるレベルで効いてくる。坂道もアウターで思いっきりトルクかけて登りたくなる。これだけ違うと楽しくてしょうがない。

夜に研究室まで自走。そのまま寮に泊まった。

はりトレ

ドラゴンボールを読んだ。16号が17号や18号より圧倒的に強い理由って描写されてたっけ？

サクリファイスを再読した。解決編が濃いなあ。そして重い。「エデン」以降でチカが言ってた「超弩級の呪い」ってのに納得。

朝にカレーを食べ、昼にカレーを食べ、夕方にカレーを食べ、研究室に行くと友達がカレーそばを作ってくれていた。どれも美味しかったですよ。

はい。

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■ロード130km

はりトレ、古法華2周回

代表のMさんがサポートカーで走行動画を撮ってくれていた。集団走行中に後ろを確認する余裕がないので、どうなっていたのか確認できていい感じ。

反省点はevernoteに書いた140215

練習後、マイルドカフェオーレと高級つぶあんパン購入。パンまつりシール捨ててしまった。

the only energy that cross dimensional walls is my Dirty Deeds Done Dirt Cheap

はい。

ホモチョコを貰った。

一応ヘテロチョコも貰った。

というか

チョコフォンデュです。

はい

はい

はい



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■MTB30km

15テクノ
20鍋子

最近宇原登ってないなあ。

菖蒲谷エンデューロ中止ですね。翌日のダウンヒルはどうするんだろ。

明日ははりトレに参加しようかどうか迷ってます。朝起きて決めよう。

アンチコドン

ocnモバイルoneの契約をした。mvnoはiijかocnのどちらかがおススメだと思います。僕は毎日コンスタントに使うのでocnがいいかな。

ドラゴンボールを読んだ。vsフリーザからの怒涛のパワーアップ合戦でインフレを感じた。ドラゴンボール自体展開が速いし、流し読みしてると余計に目まぐるしい。

bluetoothキーボードを研究室に置いとくことにした。卒論書くためにwin8のパソコン買った友達に少し抵抗する形になった。僕も金があればノートパソコンが欲しい。

madoneも欲しい。

なんか忘れたけどミルクティーみたいなの貰った。

1000円札ですね。


62.1kg

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■ロード40km

昨日攣った腹筋のダメージが深刻。体幹が弱るとダメだな。

通学に自転車を使うようになったら毎日楽しくてしょうがない。競技志向で脳筋化するのは度が過ぎるとしんどくなってくるから、暖かくなるまではファンライドでいきます。今やってるダイエットも、維持するぐらいの気分でいったほうが案外うまくいくかも

明日から天気崩れるようですね。

水曜日

ロードバイクのステムより前のパーツとフレームの化粧カーボン盗まれるって夢を見た。

歯医者行くか迷ったけど、とりあえず大学へ行った。

卒論のアブストラクトを書いた。だいたい5000字ぐらい書いてみて、と言われたけど、結果と考察を除いて2000字ほどしか埋まらなかった。このブログを見れば分かると思うけど、僕は長文を書くのが苦手です。

歩道も塩カル撒いてほしいなあ。

はい

はい

あといろいろありまくったけど大体省略。

寝る。



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■ロード35km

立ちコロしようとして腹筋が攣った。

昨日のテクノクロスの結果を書いてなかったけど、4本走ってほとんどがビリ争いでした。オフロードの大会は楽しめればいいやというスタンスでやってきてるけど、それは優勝争いに絡めないから開きなおってるんじゃないかと帰路の車中で思った。でも実際楽しいのはホントだし、もし才能があるのなら次第に上手くなるはずなので、競技指向になるのはそっからでいいかな。