名山とはいったい

洗車した。

TOMATOで輪行用のエンドのあれを買ったので、

車庫に置いてあった輪行袋（未開封）を使って輪行の練習をしてみた。意外と簡単だったのでよかった。木曜日にアワイチする予定です。

その後アクティブリカバリーにロードで42km

昼は天一でした

やばいですね。

夕方から登山

はい

はい

頂上です。よかったですね。