(土)はりトレ

はりトレに参加した。左膝が痛く（おそらくMTBのサドルが低かったせい）、あまり無茶はしないようにした。

• 無理に手信号しなくてよい
• もっと道の端を走るように
• エアロポジションを意識してみよう

とのこと。まだまだ集団走行に慣れていないので、ガンガン指摘してほしい。

あと、体が歪んでいる気がするので後ろから見てもらった。

• 体が全体的に左に傾いている、気がする
• がに股
• ただし気にするほどではない

とのこと。僕はマトリックスのNさん型のペダリングをしているらしい。そうですか。

100km, 29.6km/h