tipo dualからlenovo a820

xperia tipoは手のひらサイズでメチャ使いやすいんですが、シングルコアでもっさりしているところが残念。nexus3とか作ってくれないかなあ。手のひらサイズ、本当に便利なんですよ。

文鎮と化してたlenovo a820を復活させました。初期化されていたので、xposedでdocomoのあれのモジュールをあれして、fastergpsでgps使えるようにして、あとはgoogle日本語入力とlineをインストールしたので当面なんとかなります。あと意外だったのが、設定なしでテザリングが使えたことです。あると便利ですよね。

はい

はい

！？

はい


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ロードの前輪を24mmから30mmリムのやつにしました。今までのチューブだと少し短いため、空気入れるたびにバルブエクステンダーを装着する必要があります。まあそれぐらいの苦労なら。

リアタイヤにはP社のものを使っていましたが、走行1000km程度でサイドがほつれてきて、一部やばいやばいところがあったので、交換しました。continental ultra sportです。すね毛かよ。


明日は早朝にみとろで練習会があるそうなので、起きれたら行きます。

金曜なんだよな

いつもはカフェインの錠剤200mgを4分割して飲んでいるんですが、今日はたまたまチオビタドリンクを飲んでみたところ、心臓バックバクになってびっくりしました。

カフェインでも同じメーカーのものだと耐性がつくのか、はたまたチオビタが僕のグルメ細胞に適合したのか、よく分かりませんがみなぎりました。

はい

母が「でかけてきます。夕飯は好きに食べてください」と書き置きしていたので、夕食が乱れました。

ホームベーカリーのパンがめちゃんこ美味しくてもう最高。なんだけど、このことを伝えると数週間はパンを食べることになりかねないので、言いません。

■ロード50分

焼肉坂近くの交差点に謎のあれがありました。何かの基礎になるんですかね。スラロームレースしたら面白そうですね。

めでたし。

頑張ってるよ

今週は土曜も仕事があるので、金曜特有のワクワク感がありません。
日、月曜にはりトレ増量版やってくれないかなー。

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ジョギング8km


ロード1時間

焼肉坂4回ほど登った。

友達F君に会った。相変わらず若いっていうか幼いなあ。

スプリントして10秒までのCP更新。でも800W程度。

今月の月間距離は過去最低になりそう。盛り返しますよ。

集中しよう

chromebookが気になっています。

今使ってる扇風機の弱が強すぎて困ってます。

水で湿らすタイプのスカーフを貰いました。ないよりはマシ、のような気がする、と思います。



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バニーホップの練習をしました。まだうまくいきません。
フロントアップの練習からすると良いそうです。へー。

非日常に安らぎを求める

こしあんと油の組み合わせは良いと思います。油は旨味です。

ストレスで動けなくなりました。これやばいやつじゃないの。どうなっちゃうの。

テアニン
百草丸

うーん。

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■朝練ロード34km

朝4時に起きた。レースからチューブラーホイール付けたままなので、そのまま行きました。パンクした前輪はシーラント入れたら治りました。え、これでいいの？

出雲街道TTをしたけど、追い込めなかった。久しぶりの朝練にまだ慣れていないのか、パワーや心拍の客観的なあれが必要なのか。


■夜練MTB

近くの河川敷でコーナリングの練習。八の字でぐるぐるしてた。砂利の上だと超ムズい。ハンドルの外を抑えると安定する、気がした。