手術

手術までは食事なし。水もダメ。
点滴が始まったら空腹は気にならなくなる

三箇所折れてた骨のうちふくらはぎ両側の2つをプレートで固定して、かかとの割れは自己治癒で頑張る作戦

手術は3時間ほどかかったらしく、目が覚めると痛みやらなんやらで苦しいのなんの。
ほとんどパニック状態であたまんなかかき回されたような感じ

数時間安静にしてたら食事許可がでた。
食欲がないので持参のゼリーを食べたけど、数時間後に吐く
吐くとスッキリしたからまあいいや。
就寝するも痛みにうなされて何度も起きる。

この日が一番辛かったな

手術まで

翌日月曜、たつのの病院でレントゲン診察
足首近くの骨が三箇所折れてたらしい
腱とかが無事で骨だけ折れてるのはめずらしいそうです。
脆いんかも
綺麗に折れてると言われたけどそんなフォローいらんす

その日から入院開始。
ちなみにそれ以来2週間、病室のフロアから出てません。

手術日までは足を牽引しながらベットで寝たきり。
そのままだと骨が曲がったままなんで、ワイヤーで伸ばしながら腫れが収まるのを待つ感じ。
そのワイヤーが、かかとを左右から貫通して固定してるんで、ストレスが超たまる。
足が熱を持ってしびれてくるんです。
寝返り打てないのもつらい。
手術日までもかなり苦しみました。

続く

骨折しました

今月下旬
さぬきクロスに参加し、左足首脱臼骨折しました。
直近にクリート新調したのがまずかった。少し削れて馴染みが出ないと外れにくい。
シケイン手前の着地ミスで思いっきりくじいた。
足がおかしい方に向いてるナア
現地の病院で応急処置。
麻酔無しで足を伸ばして、曲げ戻してもらう。
これが本当に痛かった。人生で一番痛かった。
足首からミリミリという音が聞こえるの。
文章打ちながら涙目になってもた

正木夫妻、安藤さん、藤原さん、本当にありがとうありがとうございました。

続く

炭水化物フードファイト部

金曜
夜練４０ｋｍ
夢前０の字リピート練
ナガタニさん参加
完敗だった。フィジカルもメンタルも一段上をいってたと思う
来週もまたよろしくお願いします。
月曜（無理かも）、水曜、金曜の予定です。


土曜
広峰でタツさん主催トレイルライド

絶景ですねェ

TOMATO行ってかつやで昼飯

マックシェイクのバニラを頼んだらすっごいストロベリー…

油そば

明日はうどん食べに香川までいってきまーす。
シクロクロスもあるそうなので、参加する予定です！

手広くやり過ぎると収拾がつかなくなるのでは

明日木曜夜練します。

80号線2段坂を東西に繰り返し登ります。

19時30分集合、1時間程度の予定

https://goo.gl/maps/481TLRiZ52B2
★僕はMTBで行きます。
★じわじわときつくなります。ペース配分を考えて走りましょう。
★毎回順位をつけて10秒差スタートします。
参加してくれる方はコース上で合流してください。

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ブログの空白期間がけっこうできてしまいましたね
最近テンションおちてますからね。
いや別に関西クロス終わって燃え尽きてるわけじゃないんですがね
来期で残留してやっとイッパシのカテ１レーサーですからね。
それに、まだまだ他地域のシクロクロスは盛り上がってますからね。

まあなんか、仕事が楽しくないだけで。

それでもやっていくしかないな。


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月曜
ロード２時間
仕事は準夜勤

火曜
菖蒲谷MTBのつもりがヘルメット忘れたのでそこら辺ぐるぐる回っただけ
トレイルラン３０分
仕事は準夜勤

水曜
有給もらいました
ロード８０km
万葉岬まで
ショパンのロードセット頼もうと思ったけど、昨日までカフェインキメまくって乗り越えてきたので、今日ぐらい心を落ち着けようと思い、カフェに寄るのは止めた
代わりにセブン-イレブンでラーメンとあげ鶏を摂取
帰宅してから自宅の砂利駐車場で８の字練

あげ鶏を絶賛している人がいたので食べてみたんですが、そこまでパねえものでもありませんでした。

恵方巻きは南南東のテレビに映る清原を眺めながら食べました。

木曜
通常勤務
会社の先輩とマクドでハンバーガーを食べた
新発売の、あの名前募集中のやつ、かなり美味しいらしいですよ。
僕はいつもどおりチーズバーガーとシェイクでしたが。
来週はラーメン食いましょう

そのまま小学校へ行き、バドミントンの練習会
心地よい疲労感です


61.9kg

関西クロス千秋楽桂川

《facebookのコピペ》

関西クロス最終戦、桂川に参加しました。

スタート直後、ダッシュ頑張るマンがテイスケさんに激突。
テイスケさんのボーラ、スポーク折れたらしい。

最初の周のシケインまでで２０人ぐらい抜かしたらしく、そのままの勢いで進んでしまう
C1とはいえ序盤はペースが速いのである
そしてC1は１時間もある。
長く苦しい戦いを始めてしまった。

序盤は同じペースの方と一緒に走りました。常に「KOSSYがんばれ！」「コッシー！」という声援が聞こえ、（僕もいるよ）と思いました。

４０分を過ぎた頃からタレはじめる。声援に応える余裕もなく、せめて路面に集中しようと頑張りました。
でも応援は確かに力になりました。ありがとうございます。

ラストはホームストレート手前泥道で全力ダッシュ。乗車した方に一旦は追い越されるも、じっとこらえて進んでたら相手も結局降車。ランで突き放し、そのままの間隔を保ってゴール。

すぐに洗車し、受付にゼッケンを返して「ま゛た゛来年！」とさわやかに挨拶をしました。

機材トラブルなかったし、ピットの手厚いサポートによりチェリーパイ（泥づまりでタイヤがまったく動かない状態のこと）にならずに済んだのでよかったです。ありがとうございました。

結果はマイナス１ラップの３５位、５５％でした。最終戦にしてようやく仮想残留チケットゲット。昇格するより残留するほうが難しいといわれる（※要出典）カテ１とどのように向き合っていくのか。来期の僕にご期待ください。

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現場応援の時期で、今年は準夜勤になりました。

月曜は朝ロード乗って１３時から出勤
火曜は昼過ぎまで菖蒲谷行って１６時から出勤
水曜は休みなので昼ごろからサイクリング
木曜から通常通り朝出勤し、夜はバドミントン
金曜は夜練
土曜完休
日曜さぬきクロス

の予定です。充実してますね。