初戦を終えて

月曜
日曜のレースを踏まえて、キャンバーとか公園とかに行って粛々と練習した。僧帽筋の痛みがひどい。

火曜
まだ全身の筋肉痛が取れない。けど自転車に乗る分には問題なさそうだ。となるとランによるダメージか。ひどいな。
夜練友の会暮坂　7名参加
途中Yさんの猛アタックにもついていけたし、終盤の勾配が上がるところで足がもげそうになっても踏み続けることができた。
シクロクロスのレースを一つこなして、メンタル面がかなり鍛えられた感じがする。
足はもげない。いつだって心が先にもげてしまう。人は心…。



水曜
ジムへ行き、背側を中心に鍛えた。
zwift asia raceで40分300W

木曜
夜練友の会増位山5本
ソニックNさんとタイマンだったんで、ペースを合わせて出し切ってもらおうかなと思ってたら、ソレイユみっちゃんが登場。
2本目で自己ベストが出た。
ラスト1本はソレイユNさんと合流して、一定ペースで踏んだ。おきなわ頑張ってください。
210kmはもうそろそろ新しい風が吹くべきだ。

みっちゃんのバイクに乗らせてもらったけど、いろいろ好感触だった。
アルテグラR8000のシフトフィールはすばらしいし、握り心地が良かった。
selle SMPのサドルはポジション出してないにもかかわらず絶妙にフィットし、次のサドルはこれにしたいなと思った。
それと同時に、僕のジャイアントも悪く無いやん、ということを再認識した。
まだ買い換えるほどじゃないなあ。
ということにしておく。