木曜
夜練 TSS140
夢前二段坂リピート練
NさんYさんありがとうございました。
ひどいコースプロファイル |
峠リピート練序盤は乳酸が溜まって気持ち悪くなり、しだいに気持ちよくなっていき、
最終的に気持ちになります。
みなさんは気持ちまで到達したことはありますか?
パワータップの電池が少なくなったので交換
金曜
固定ローラー TSS25
zwiftやってたら外国人がチャットで
「ワッフルのシロップみたいにスムーズにペダリングしましょう」
「お前にやるワッフルはねえよ」
ってやりとりをしていました。
喧嘩稼業を読みました。
寄生獣を読みました。
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