手にしては失って 手にしては失って

水曜
前日、仕事で大恥かいたので、会社休みたかった
でも僕は頑張った。

サイクリング１時間
近場をながしただけ
ランジを１時間すると、翌日死ぬことが分かりました。




木曜
朝からなんかだるい感じだった。
昼食後に爆睡
起きたら頭痛。
コーヒー飲んだら元気になった
もしかして離脱症状？
過敏症になったらやばいので、自重してやっていきましょう。

サイクリング１時間
夢前８の字をスルーして北上
けっこういいペースで走れたぞ

パワーメーターを買おうと思います
やっぱ今ならおにぎりかなあ。