この瞬間が永遠だと いま命が叫んでる

5時　起床
5時30分ごろ　就寝

7時8分　起床

週末よくダラけたからか、気分はすっきりして仕事は捗った
けどたいした運動してないのに足が重かったのは気になった

夕飯はざるそばだった。なぜか茶碗一杯のごはんも用意されていたので、とりあえずラップして冷蔵庫に入れておいた。
あなたは白米でざるそばが食べられますか？

夜はサイクリング30分400kj
雨が降ってきたので即退散

帰宅してからランジ300回ぐらい



痩せたい
という気持ちもあるけど、
その日食べる分を消費すればいいんじゃないの
痩せた先に何があるというの
という気持ちもある

唐揚げが食べたいなあ
という気持ちもある