目覚まし鳴っても眠たくて目が開けられなかった
毎日同じような生活しているのにどうしてこうも日々上げ下げがあるんだろう
出勤前にローラー用バイクのステムを交換
仕事はそれなりに頑張った
帰宅してからローラー
今日から負荷付き3本のelite v-arionを使います
一軒家だし騒音の問題がないんで、それなら３本のほうがいいに決まってます。
アウタートップで400Wは出せるので十分ですね
GTローラーも気になってたけど、それはそれとしてやっていきます
zwift TSS94
40分ほどテンポ走してからzwiftのKISSレースに参加
1周目のbox hillまでは先頭についていけたけど、そこから千切れた
300Wキープでも千切れるんですよやってられませんね
box hill後の下りで後続と合流してSST強度で40分ぐらい頑張った
TSS100まで頑張ろうかと思ってたんだけど、途中で気持ちがオワってしまってリタイア
UCI的にはOKなの？
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